聽說常常喝豆漿茶飲會導致腎結石

豆漿加什麼都好好喝～，如豆漿紅茶、豆漿綠茶等，可是聽說常喝豆漿茶飲會導致腎結石？！這是真的嗎？

A:豆漿是國人經常攝取的含鈣飲品之一，市面上有許多產品如豆漿紅茶、豆漿綠茶及豆漿烏龍茶等飲料，也有國人擔心產生腎結石的疑慮。然而，相較於每杯(240毫升)牛奶含有260毫克的鈣，每杯豆漿的鈣含量僅約為牛奶的十分之一(26.4毫克)；而實際上鈣確實會在腸道中與茶的草酸結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，大部份都由糞便排出，並不會滯留在體內而造成腎結石。

資料來源：食用玩家。 https://www.facebook.com/tfda2014.tw/photos/a.1428910944059346/2457092654574498/?type=3&theater。引用2019/11/14。